Kanku Sho

 

  1. Otočení o 90°, úkrok vzad do Kokucu-dači (levé), čudan morote-uke
  2. Otočení o 180° vpravo, Kokucu-dači (pravé), čudan morote-uke
  3. Otočení o 90° vlevo, úkrok vzad do Kokucu-dači (levé), čudan morote-uke
  4. Vpřed Zenkucu-dači (pravé), čudan cuki, stažení ruky (maeude hineri)
  5. Zenkucu-dači (levé), čudan cuki, stažení ruky (maeude hineri)
  6. Zenkucu-dači (pravé), čudan cuki, KIAI
  7. Otočení o 180° vlevo, Zenkucu-dači, čudan tsukami-uke (pravé), Soete (levé)
  8. Čudan mae-geri (pravé), Hikite
  9. Soe aši, džodan uraken-uči
  10. Zenkucu-dači, čudan uči-uke, čudan gyaku-cuki, čudan cuki
  11. Otočení o 180° vlevo, Kokucu-dači, čudan joko uči-uke (pravé), Gedan barai (levé)
  12. Renodži-dači, Gedan barai, Hikite (pravé)
  13. Zenkucu-dači (levé), čudan tsukami-uke (pravé), Soete (levé)
  14. čudan mae-geri (pravé), Hikite
  15. Soe aši, džodan uraken-uči
  16. Zenkucu-dači, čudan uči-uke, čudan gyaku-cuki, čudan cuki
  17. Otočení o 180°, Kokucu-dači, čudan joko uči-uke (pravé), Gedan barai (levé)
  18. Renodži-dači, Gedan barai, Hikite (pravé)
  19. Otočení o 90°, Kokucu-dači, džodan uči-uke (pravé), Gedan barai (levé)
  20. Kiba-dači, čudan morote joko-cuki (levé)
  21. Otočení o 90°, Kokucu-dači, džodan uči-uke (pravé), Gedan barai (levé)
  22. Kiba-dači, čudan morote joko-cuki (levé)
  23. Kokucu-dači (pravé), džodan šuto age-uke, kamae
  24. Bo-uke
  25. Jori aši, Kokucu-dači, Bo osae-uke
  26. Kokucu-dači, čudan šuto-uke
  27. Otočení o 90°, Kamae, čudan joko-geri keage, džodan uraken-uči
  28. Zenkucu-dači, čudan empi-uči (pravé)
  29. Otočení o 90°, Kamae, čudan joko-geri keage, džodan uraken-uči
  30. Zenkucu-dači, čudan empi-uči (levé)
  31. Otočení o 90°, čudan tsukami-uke (pravé), Soete (levé)
  32. Čudan mae-geri (pravé), Hikite
  33. Soe aši, džodan uraken-uči
  34. Zenkucu-dači, čudan uči-uke, čudan gyaku-cuki, čudan cuki
  35. Džodan šuto-uke, Tobi mikacuki-geri
  36. Kokucu-dači (pravé), čudan šuto-uke
  37. Otočení o 270°, Zenkucu-dači, čudan uči-uke
  38. Zenkucu-dači (pravé), čudan cuki
  39. Otočení o 180°, Zenkucu-dači, čudan uči-uke
  40. Zenkucu-dači (levé), KIAI